yoga

KIZILDERİLİ RUHUMUN YOLCULUKLARI-3

KIZILDERİLİ RUHUMUN YOLCULUKLARI-3

KITOMETEDOSHI’NİN DÜŞLERİ VE YÜZLEŞME Görünmeyeni görmek için gözlerini kapattı. Bir ağacın altında oturmuştu. Sessizliği  ve ona söylediklerini duyabilmek için düşlere dalmıştı. Bu bir düş idi rüya değildi. Düş geleceğin olduğu yerdi. Şimdiydi. Düşler, fiziksel olarak siz onları var etmeden önce…
Devamı
Matını Al Gel Etkinlik Fotoğrafları

Matını Al Gel Etkinlik Fotoğrafları

Merhabalar Geçen haftalarda duyurusunu yaptığımız ve Maçka demokrasi parkında gerçekleştirdiğimiz Matını Al Gel etkinliğinde çekilen fotoğraflara aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz. Tekrar tüm katılımcılarımıza teşekkürlerimizi sunuyoruz. Resimler için Tıkla Sürpriz etkinlikler için bizi takip etmeyi unutmayın..
Devamı
Doğayla İç İçe Yoga Kampı Bölüm-3

Doğayla İç İçe Yoga Kampı Bölüm-3

Bugün kampın 3.günü. Sabah horozların eşliğinde sabah 06.30 da uyanma, matımı kaptığım gibi iskeleye gidip matımı serip nefes çalışmalarına hocamız eşliğinde başlama… Sabahın erken saatinde başladığımız bu çalışmalara serinliği hissederken bedenim, nefes çalışmalarına başladıkça üstümdeki poları çıkartıp vücut ısım artmaya…
Devamı
Doğayla İç İçe Yoga Kampı Bölüm-2

Doğayla İç İçe Yoga Kampı Bölüm-2

Sabah 06:45’te uyanışın ardından matımı kaptığım gibi, bana göre tesisin en güzel yerlerinden iskelede, güne nefes, meditasyon ve Tao akışı ile başlangıç yapıyorum. Sabah serinliğini hisseden bedenim hareket etmeye başladıkça ve de güneş yüzünü göstermeye başladıkça ısınmaya başladım. 10 dakika…
Devamı

İçeriği Beğendiniz mi? Emeğimize destek olmak için lütfen takip edin ve paylaşın :)