Tatil

Mavi Mağara

Mavi Mağara

Kaş’ a giden herkesin gidip görmesi gereken bir yer Meis. Kaş koyunun hemen karşısında yer alıyor. Nüfusu sadece 400 kişi olan minyatür bir ada. Haftanın üç günü iki ayrı feribot çalışıyor adaya. Yolculuk yaklaşık 20 dakika sürüyor. Sabah 10 ‘…
Devamı
Doğayla İç İçe Yoga Kampı Bölüm-3

Doğayla İç İçe Yoga Kampı Bölüm-3

Bugün kampın 3.günü. Sabah horozların eşliğinde sabah 06.30 da uyanma, matımı kaptığım gibi iskeleye gidip matımı serip nefes çalışmalarına hocamız eşliğinde başlama… Sabahın erken saatinde başladığımız bu çalışmalara serinliği hissederken bedenim, nefes çalışmalarına başladıkça üstümdeki poları çıkartıp vücut ısım artmaya…
Devamı